Fogo no óleo - JAMAIS JOGUE ÁGUA

Sou brigadista treinado, fundador da brigada em minha companhia, time em que atuei por 5 anos. Já passei pelo exercício de apagar fogo 
em óleo quente.

Confesso que é um dos fogos mais difíceis de serem apagados. A dica do filme é a mais prática e simples, além do excelente aviso de não
se utilizar de água para apagar tal tipo de fogo.

A principal dica é: caso você não não queira intervir, evacue a área de incêndio  chame  a brigada de incêndio,  ou então os Bombeiros
para virem apagar o fogo.

Não se atreva a fazer o que você não sabe, ou se estiver com medo, sob pena de risco de morte. Esse tipo de incêndio é muito danoso.

Vamos, então, aprender como agir, se quisermos nos antecipar aos bombeiros e estivermos cônscios de nossa habilidade e confiança
para apagar o fogo em óleo quente.

Caso você ou alguém esqueça no fogo a panela ou frigideira com óleo, e esse pegue fogo, NÃO ENTRE EM PÂNICO.

Siga as instruções abaixo.

Repasse aos seus amigos, ensine seus empregados, mostre aos seus filhos.

1º. Desligue o fogo.

2º. MOLHE um pano (usando bastante água); torça-o; retirando o excesso de água, para que esta NÃO PINGUE.

3. Coloque o pano sobre a panela/frigideira, tampando-a  e espere até que não saia mais vapor. A panela, com isso vai  esfriar.

4. NUNCA TENTE MOVER A PANELA ou a FRIGIDEIRA antes que esteja completamente fria.

5. NUNCA JOGUE ÁGUA... NUNCA JOGUE ÁGUA  .... NUNCA JOGUE ÁGUA  .... NUNCA JOGUE ÁGUA sobre a panela com o fogo,
pois isso provocará uma explosão e os respingos sempre carregarão fogo junto. Os efeitos são devastadores.

Veja o filme!

Não guarde essa informação só para você."
PASSE PARA SEUS CONTATOS E EVITE O PIOR!

Em tempo: sugerimos deixar uma anotação desse roteiro,  na cozinha do sítio, na praia, na churrasqueira, ou em algum lugar onde
possa ser colocada uma frigideira ou panela com óleo quente.

Aspirinas ao alcance das mãos

Porque ter aspirinas à cabeceira ???

Sei lá, pode ser útil algum dia... duas aspirinas não ocupam lugar...

Uma nota importante sobre  ataques cardíacos:  há outros sintomas de ataques cardíacos,  além da dor no braço esquerdo!!!

Deve-se, também, prestar atenção a uma dor intensa no queixo, assim como às náuseas e aos suores abundantes, pois estes também não são sintomas vulgares.

Detalhe: pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, já não se levantaram!!!

 Porém... a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um pouco de água.

Em seguida, ligue para o 192 (SAMU) ou 193(BOMBEIROS) e diga 'ataque cardíaco' e que tomou 2 Aspirinas.

Sente-se numa cadeira ou sofá e espere pela chegada dos atendentes da Emergência do 192 (SAMU) ou 193 (BOMBEIROS) e mais importante ...

....NÃO SE DEITE!!!!

Um cardiologista afirmou que, se cada pessoa compartilhar este post, com certeza pelo menos uma vida poderá ser salva! .....

Stress

STRESS

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

-"Qual o peso deste copo d'água? "

As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse:

- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado."
"Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu o mantenho levantado por uma hora, vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."

E ele continuou:

- "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega a sua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."
"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:

1 *  Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.

2 *   Mantenha sempre suas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.

3 *   Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.

4 *   Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.

5 *   Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.

6 *   Se você emprestar R$200,00 para alguém e nunca mais vir essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela.

7 *   Pode ser que o único propósito da sua vida seja servir de exemplo para os outros.

8 *   Nunca compre um carro que você não possa manter.

9 *   Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.

10 *   Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.

11 *   Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.

12 *   Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.

13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.

14 *   Quando tudo parece estar vindo na sua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.

15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive

16 *  Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.

17 *   Podemos aprender muito com uma caixa de  lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.

18 *  Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.

19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".

20 *  Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem. 

"Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho/vida no chão. Não carreguem para casa. Vocês podem voltar a pegá-la amanhã. Com tranquilidade."

"Unir-se é um Bom Começo...
Saber Cultivar a União é uma Conquista...
Trabalhar em Conjunto é uma Grande Vitória".

Futuro de vidro

http://www.youtube.com/watch_popup?v=6Cf7IL_eZ38&vq=medium

Sobrevivente do vôo 1549

45 lições de vida

Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, que assina uma coluna no The Plain Dealer, Cleveland, Ohio  "Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais solicitada que eu já escrevi. Meu hodômetro passou dos 90 em agosto, portanto aqui vai a coluna mais uma vez: 1. A vida não é justa, mas ainda é boa. 2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno . 3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém. 4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato. 5. Pague mensalmente seus cartões de crédito. 6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar. 7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho. 8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso. 9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário. 10. Quanto ao chocolate, é inútil resistir. 11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente. 12. É bom deixar suas crianças verem que você chora. 13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem ideia do que é a jornada deles. 14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele. 15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe, Deus nunca pisca. 16. Respire fundo. Isso acalma a mente. 17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre. 18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte. 19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais. 20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta. 21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial. 22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo. 23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo. 24. O órgão sexual mais importante é o cérebro. 25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você.. 26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras: 'Em cinco anos, isto importará?' 27. Sempre escolha a vida. 28. Perdoe tudo de todo mundo. 29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta. 30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.. 31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará. 32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso. 33. Acredite em milagres. 34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez. 35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora. 36. Envelhecer ganha da alternativa "morrer jovem". 37. Suas crianças têm apenas uma infância. 38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou. 39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares. 40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os dos outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta. 41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.... 42. O melhor ainda está por vir. 43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça. 44. Produza! 45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente." Estima-se que 93% não encaminhará isto. Se você for um dos 7% que o farão, encaminhe-o com o título7% Saúde e paz!!!

Um simples exercício com os dedos cura problemas de saúde

Poderoso exercício 

Uma singela movimentação dos dedos das mãos pode resolver uma série de problemas de saúde e garantir um extraordinário bem-estar a seus praticantes. É um exercício que pode ser feito diariamente, a qualquer hora, sem contra-indicações ou efeitos colaterais. 

Os benefícios são imensos - cura a depressão, elimina o estresse, normaliza a pressão arterial, ativa a produção de serotoninas que aumentam o prazer e a alegria, garante a mais perfeita circulação sanguínea, estimula a libido, cura a crise de pânico, acaba com fobias etc. etc. 

           

Veja abaixo alguém fazendo esse milagroso exercício  

 

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            Algumas pessoas que gostam de contrariar acham que o

            exercício tem contra-indicações éticas e requer acompanhamento.

            Bobagem. No Brasil não tem disso não. O governo garante.

Cancer no Brasil

JAMES PIZARRO: CÂNCER NO BRASIL (PARTE 1) : Doente de câncer espera até quatro meses para iniciar tratamento pelo SUS

JAMES PIZARRO: CÂNCER NO BRASIL (PARTE 2) : Saiba como o paciente é encaminhado para o tratamento contra o câncer nas redes pública e privada

JAMES PIZARRO: CÂNCER NO BRASIL (PARTE 3) : Rede pública do Brasil tem qualidade comparável aos centros de referência para câncer, mas acesso é limitado